Escola de Jiu-Jitsu
Gracie Barra Cabral

Escola de Jiu-Jitsu para todos os níveis e idades, com turmas exclusivas para iniciantes, mulheres e crianças. Estrutura completa com vestiários masculino e feminino, tatame amplo e ambiente acolhedor.
Agende uma aula experimental hoje mesmo!
Cabral | Contagem

(31) 9 7151-6616

Por que escolher a
Gracie Barra Cabral

Nossos professores Athos Miranda (Forcinha) e o Felipe Pena (Preguiça) tem um recado para você, assista o vídeo a baixo.

Agende uma aula experimental e venha conferir de perto a estrutura única que a

Escola de Jiu-Jitsu Gracie Barra Cabral tem a oferecer.

Mais que uma estrutura: Uma experiência.

Oferecemos uma mega estrutura para nossos alunos

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Escola de Jiu-Jitsu GB Cabral tem a oferecer.

Treinamento para Todos os Níveis

Aulas para cada estágio e objetivos da sua jornada no Jiu-Jitsu

Aulas Infantis

Pensadas especialmente para as crianças, nossas aulas combinam aprendizado e diversão em um ambiente acolhedor e seguro. Trabalhamos o desenvolvimento físico e motor, sempre incentivando o cultivo de virtudes desde cedo.

Aulas para Iniciantes

Ideal para quem está dando os primeiros passos no Jiu-Jitsu, nossas aulas abordam os fundamentos com uma abordagem acessível e motivadora. Aqui, o foco é construir a base técnica e a confiança, mesmo para quem nunca praticou antes.

Aulas para Avançados

Para quem já tem mais de um ano de prática, oferecemos aulas com conteúdo técnico mais aprofundado e uma didática desenvolvida por professores experientes, voltada para evolução constante no tatame.

Aulas Nogi

As aulas Nogi representam uma variação empolgante do Jiu-Jitsu tradicional, onde os alunos praticam sem o uso do kimono. Utilizando apenas um short e uma camiseta lycra, essa modalidade proporciona uma experiência de aprendizado mais próxima da realidade, permitindo uma adaptação dinâmica das técnicas. Desenvolve habilidades práticas que são essenciais tanto para a defesa pessoal quanto para competições, fortalecendo a agilidade, a resistência e a capacidade de controle em situações reais.

Seu Ritmo, Seu Caminho

Na Gracie Barra Cabral, o Jiu-Jitsu é para todos, do primeiro contato ao alto rendimento. Nosso compromisso é acompanhar de perto sua jornada, oferecendo aulas adaptadas ao seu nível, com atenção individual e um ambiente preparado para sua evolução contínua.

Benefícios da prática do Jiu-Jitsu

Queima de Gordura e Condicionamento

O Jiu-Jitsu é uma das formas mais completas de movimentar o corpo: auxilia no emagrecimento, melhora a mobilidade e eleva seu condicionamento físico com intensidade e saúde.

Terapia e Foco Total

Cada treino é uma pausa da rotina e uma conexão com o presente. O Jiu-Jitsu atua como uma terapia ativa, aliviando o estresse e fortalecendo sua capacidade de concentração e clareza mental.

Convivência e Networking

Aqui você treina cercado por pessoas com os mesmos valores e objetivos. Construa amizades verdadeiras e amplie seu círculo social dentro de uma comunidade acolhedora e respeitosa.

Desenvolvimento de Virtudes

Com o tempo, você percebe: disciplina, respeito, paciência, resiliência e humildade se tornam parte de quem você é. No Jiu-Jitsu, você desenvolve virtudes essenciais para a vida.

Defesa Pessoal e Autoconfiança

Aprenda técnicas eficientes de defesa pessoal e desenvolva a autoconfiança necessária para agir com tranquilidade em qualquer situação. Mais do que se proteger, é sobre se sentir seguro em todos os aspectos da vida.

Veja os depoimentos de quem já passou pela Gracie Barra Cabral

Nada melhor do que ouvir de quem já faz parte!
Assista aos depoimentos de quem treina aqui e compartilha suas experiências sobre o ambiente, o acolhimento, a metodologia e tudo que torna nossa escola um lugar único para praticar Jiu-Jitsu com qualidade e propósito.

Pronto para treinar em um ambiente de excelência?

Agora é sua vez! Venha viver essa transformação com a gente.

O que Nossos Alunos Dizem

Na Gracie Barra Cabral, nosso maior orgulho é ver o impacto positivo do Jiu-Jitsu na vida de nossos alunos.
Confira alguns depoimentos que mostram como o treinamento aqui vai além do tatame:

Junte-se a nós e veja como o Jiu-Jitsu pode impactar sua vida!

Nossa Localização:

Perguntas Frequentes

Quais são os horários das aulas?

Oferecemos uma ampla grade de horários pela manhã, à tarde e à noite, para atender diferentes públicos e rotinas. Você pode consultar os horários detalhados entrando em contato com nosso atendimento por WhatsApp.

Estamos situados na Alameda dos Sabiás, 827 – sala 204 – Cabral, Contagem – MG, 32146-024

Você pode nos contatar pelo telefone (31) 97151-6616 ou pelo WhatsApp (31) 97151-6616.

Sim, temos aulas específicas para iniciantes, proporcionando uma introdução adequada ao Jiu-Jitsu, independentemente da idade ou condicionamento físico.​

Nossa escola com com tatame de última geração, banheiros masculino e feminino com guarda volumes e chuveiros aquecidos.

Sim, oferecemos aulas experimentais para que você possa conhecer nossa metodologia e instalações. Entre em contato conosco para agendar sua aula.​

Sim, temos programas específicos para crianças, visando desenvolver disciplina, respeito, habilidades motoras e virtudes por meio do Jiu-Jitsu.​

Sim, oferecemos aulas voltadas exclusivamente para o público feminino, proporcionando um ambiente confortável e adequado para todas as praticantes.​

Nossa academia é liderada pelos professores Athos Miranda (Forcinha) e Felipe (Preguiça) multicampeão Mundial Felipe Pena, conhecido como “Preguiça”, um dos maiores nomes de toda a história do Jiu-Jitsu.

  • Não se preocupe! Oferecemos kimonos para a aula experimental, além de disponibilizá-los para aluguel e venda em nossa loja, especialmente para nossos alunos.

 

É hora de começar a sua jornada no Jiu-Jitsu!

Se você busca superação, evolução e uma nova forma de viver, a Gracie Barra Cabral está pronta para te receber. Aqui, cada passo no tatame é um avanço na sua vida, seja você iniciante ou praticante experiente. O momento é agora. Vamos juntos conquistar seus próximos objetivos!

Escola de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal.

PATROCINADORES

endereço

Alameda dos Sabiás, 827 - sala 204 - Cabral, Contagem - MG